长寿的德国人 每天都吃啥

长寿的德国人 每天都吃啥

马克德国现在已经是世界上十大长寿国之一。2016年5月份,世界卫生组织发布了《2016年世界卫生统计》报告:全球人均寿命71.4岁..
火眼识别彩色米

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大米是人们日常必备的食材,对于如何选购大米,相信不少人早有心得,在这里只啰嗦一句:优质的大米腹白少或无腹白。那么,其他..
4类食品乱吃有副作用

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四类食品乱吃有副作用冯焕村生活中,不少人认为的食品,其中额外添加了很多营养素或药物成分,具有一定的功效,其实应该是保健..
日本眼药水 真有那么神奇吗

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吕斌前两天,一位青光眼患者跑来告诉我,亲戚送了他一支日本的眼药水,用了效果很好,眼睛一点都不红了(他平时滴的是苏为坦眼..
这10种鱼 游进营养排行榜

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宋琦鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化。一般鱼..
净化身体的食物应常吃

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石原中医学的基础在于医食同源,以将万物概分为阴与阳为基础,进而再把人的体质分为阴性与阳性,然后再依各种体质,找出各种食..
宝宝的品质生活从吮吸母乳开始

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姜艳辉+柴英娟作者按母乳喂养是最质朴、最直接的母爱体现,用甘甜乳汁哺育孩子是中华民族的优良传统。然而由于社会风气变迁、..
儿童奶真的是最适合儿童喝?

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儿童酸奶真的适合孩子喝吗细细看过儿童奶的配料和营养成分,发现其中的营养成分和纯鲜牛奶差异很小,蛋白质一样高,只是维生素..
幸福之源——玛咖

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解密玛咖的神奇之源玛咖的功效与作用:1、抗疲劳,增强活力。【全面的营养素可加强新陈代谢,调节神经系统和心血管系统来消除..